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精進禪修

坐禪的功能(增訂版)

禪的入門方法
坐禪的功能
禪修與信仰
禪學與正信的佛教
法喜與禪悅

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以禪心過好生活

真與假
禪與現代人的生活
禪與現代的生活
提起與放下

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樂活紓壓禪

緣起
放鬆的方法
放慢的智慧
放下的幸福

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生活處處皆是禪

行住坐臥都是禪
當下最美好
禪觀人生
禪在生活中

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禪.住身心──安頓身心十要

安住當下 時時放鬆
清楚覺照 身心合一
內外和平 無事生心
隨順因緣 心安平安
放下執著 日日好日

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禪.離我執──放下執著十要

放下得失 培福布施
感恩報恩 戒瞋生善
轉倒為正 戒除慢心
無有分別 消融自我
活在當下 發菩提心

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禪.悅人生──樂活人生十要

身心自在 柔軟堅強
感恩感謝 少欲生善
慈悲寬恕 勤學修慧
利人利己 歡喜布施
禪悅為樂 發願還願

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